• Aさん（30代／元正社員・仮名）

  「やっと終わった…」
  
  それと同時に、
  
  めちゃくちゃ悔しかったです。

  毎日怒鳴られて、人格否定されて、
  
  限界まで我慢して、
  
  最後は自分から辞めた。

  なのに、会社は何も失っていない。
  
  失ったのは、自分だけでした。

1. 1. • Aさん

        感じてました。
        
        でも同時に、こうも思ってました。

        「証拠ないし」
        
        「違法か分からないし」
        
        「大ごとにしたら負けな気がする」

        だから、何も言わずに辞めました。
        
        今思えば、それが一番しんどかったですね。

1. • • Aさん

       正直、半信半疑でした。

       「話し合い？どうせ会社が強いでしょ」
       
       「無料？逆に怪しくない？」

       でも調べていくと、

       • 行政が間に入る

       • 裁判じゃない

       • 違法って証明しなくていい

       って知って、
       
       **“これなら負けないかも”**と思いました。

Aさん

想像と真逆でした。

感情的に責められることもないし、

会社も強気一辺倒じゃなくなった。

あっせん委員がいるだけで、

空気が一変します。

「あ、会社って普通に折れるんだ」

って思いました。

Aさん

金額だけ見たら、

「人生を壊された代償」としては安いです。

でも、

• 1か月ちょっとで終わった

• もう会社と関わらなくていい

• 「自分が全部悪いわけじゃなかった」と思えた

この3つが、30万円以上の価値でした。

す。

Aさん

たぶん今も、

「自分が弱かっただけ」って思ってたと思います。

0円で終わって、

何も言えなかった自分を責め続けてた。

それが一番、怖いです。

Aさん

はっきり言います。

我慢した人ほど、何ももらえません。

でも、

裁判までやらなくてもいい。

泣き寝入りと全面戦争の間に、

ちゃんと“取れる選択肢”がある。

それが、あっせんでした。

編集部コメント（あえて強く言います）

• パワハラで辞めた

• 納得できない

• でも何もしていない

それは、あなたが悪いからではありません。

ただ、知らなかっただけです。

あっせんは、

声を荒げる制度ではありません。

静かに、でも確実に、

会社と対等になる制度です。

最後に｜読んでしまったあなたへ

ここまで読んで、

• 「自分のことかも」

• 「あの時のこと、思い出した」

そう感じたなら、

あなたは対象者です。

👉 何かを決める必要はありません。

👉 ただ、一度だけ整理すればいい。

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・今からでも間に合うか

・どれくらいの解決が現実的か

・あっせんが向いているか

“動くかどうか”は、その後で決めてください。